Наше внутреннее состояние, как времена года, циркулирует в едином круге: весна, лето, осень, зима.
Мы испытываем изменения состояния полного цикла — как в одном дне, так и в большем промежутке времени: неделе, месяце или в жизни в целом.
У каждого из этих периодов своё естественное состояние.
ВЕСНА — это ощущение новизны, когда в воздухе пахнет весной. Чистый, журчаще-звенящий воздух и промытые дождём дома. Пробуждение новых идей, рождение новых проектов. Возникают желания, появляются мысли, раскрываются навстречу чувства.
ЛЕТО — ощущение праздника жизни. Яркая, красивая, активная, эффективная реализация задуманного. Состояние успеха и удовлетворения жизнью и собой.
ОСЕНЬ — волна идёт на спад. Сбор урожая. Всё чаще возникают мысли — отойти в сторону и отдохнуть. Хочется покоя и тишины.
ЗИМА — время погружения в себя, поисков смысла, самокопаний и претензий к себе. Перемалывания и перетирания. И… зарождения новых идей и смыслов. Сбор, накопление сил. Время глубины, поиска и накопления внутренних сил.
У каждого периода — своя задача.
Нет смысла будить спящего медведя или раскрывать почки до того, как в них сформируются цветы.
В европейской традиции принято форсировать события и требовать от себя «всегда быть в тонусе», бежать в едином темпе. Не останавливаться: вперёд и только вперёд. Признаки усталости игнорировать и выжимать себя по полной.
Но природа берёт своё. Если не будет разумного, осознанного периода отдохновения, то будет отпуск по болезни.
Нам всем стоит научиться относиться с уважением к процессам, происходящим в нас. Не игнорировать и замазывать, а принимать и быть с собой вместе. Быть себе в помощь.
Именно непонимание происходящего вызывает внутреннюю борьбу и страдание.
Чувствование, понимание, принятие и действия в согласии с течением собственной жизни ведёт к раскрытию, покою и блаженству.
Понимание и признание происходящего сразу высвобождает ресурс, который тратился на удержание правды под замком.
«Я есть Я. Я чувствую, живу, понимаю. И я могу осознанно меняться, расти, развиваться, только признавая нынешнее положение дел и позволяя скрытым потребностям и скрытым частям себя проявляться. Быть видимой и слышимой для самой себя, а не социально желательной. Я позволяю себе слышать себя. Я учусь понимать и поддерживать себя на каждом этапе своей жизни.»
Весна Автор Евгений Кирилкин
Лето. Автор: Евгений Кирилкин
Зима. Автор: Андрей Осокин