В жизни каждого из нас бывают остановки.
Возможно, любимое дело уже не приносит такой радости, как прежде, или возникают сомнения:
«А, вообще, туда ли я иду? Мой ли это путь? Правильно ли я всё делаю? И смогу ли я осуществить задуманное?»
Михай Чисксентамихайи — один из наиболее признанных и авторитетных психологов во всём мире,
разработал правила, позволяющие нам двигаться дальше, занимаясь тем, что нам нравится.
• Уровень сложности задачи, которую мы поставили перед собой, должен соответствовать нашими возможностям на сегодняшний день. У нас должно получаться делать это! Движение к цели должно быть планомерным, шаг за шагом.
Если планка слишком высока, например, вы решили в 8 лет поступить в 9 класс, кроме безумной тревоги и разочарования в собственных способностях вас ничего не ждёт.
• Повышайте уровень сложности задач, как только понимаете, что вам стало скучно. Подогревайте свой интерес к любимому делу. Ищите достойных соперников или более продвинутый круг коллег. Это позволит вам увидеть новые горизонты и более сложные цели , и у вас будет стимул двигаться дальше.
Меня поразил пример индейского племени, которые живут в очень благодатном месте, наслаждаются и радуются жизни. Как только они понимают, что жизнь стала слишком сытой и предсказуемой, они переезжают в другое место. По решению старейшин каждые 25-30 лет племя, осваивает новые земли, строит новые дома. Это позволяет им двигаться дальше, развиваться и поддерживать в себе интерес к жизни,присущий первооткрывателям.
Расширяйте горизонты! Идите в ногу с собой!
Записаться на индивидуальные сессии.
Учиться жить в своём темпе и в согласии с миром “ЙОГА ДЛЯ ДУШИ”
Перепечатка материалов разрешена только с указанием авторства и активной ссылкой на сайт. АВТОР: ИРИНА ДЫБОВА http://dybova.ru
Подписаться на новые статьи через Facebook.