Представьте, что у вас в шкафу сидит медведь. Вы
ходите, едите, пьёте, занимаетесь своими делами и всегда знаете, что он там. Ни в один момент своего времени вы не можете забыть, что у вас в шкафу сидит медведь. Вы уже даже свыклись с ним, практически подружились и даже внушили себе, что он не такой уж большой и дикий, и с ним даже можно договориться… иногда. Но медведь живёт, и вы о нём знаете. Пусть даже соседи не в курсе.
Так и с нашими мыслями-страхами.
Заперев их в шкафу на большой замок, мы не избавляемся от них.Часть нашего сознания всегда «на стрёме». Необходимы силы, чтобы удерживать эти мысли взаперти. Мы можем даже пробовать шутить над нашими страхами, но страхи на то и страхи, что шутить над ними не очень получается. Чужие выглядят смешно, а свои даже про себя проговорить страшно.
«Умный в гору не пойдёт, умный гору обойдёт.»
Мы учимся приспосабливаться и так обходиться со своей жизнью, чтобы не попадать в травмирующую нас ситуацию. По максимуму не встречаться со своим страхом.
Но мы платим большую цену за содержание медведя в шкафу. Сливаем массу сил и энергии на удержание травмирующих нас мыслей под замком.
И мы вынуждены постоянно приспосабливаться, выбирая из всех вариантов тот, которой подойдёт человеку с гризли в шкафу.
Только представьте :
Кем бы вы были без этих мыслей?
Сколько бы вы всего сделали бы и смогли, не живя с этим страхом?
Какой бы была ваша жизнь тогда?
«Самореализация бессильна, пока она не становится частью жизни. Постепенно наступает такая ясность, что уже нечего расчищать. И когда вы думаете о прошлом, вы не испытываете ничего кроме любви». Кейти Байрон
