Что блокирует нашу энергию?
Что не позволяет нам меняться и не даёт расти?
Что это, из-за чего мы не можем достигать того, что мы действительно хотим?
Наши встроенные внутренние программы существования — убеждения.
НАШИ УБЕЖДЕНИЯ — это замороженные части нашей души.
Законсервированные кусочки.
Когда-то мы установили программу «Как правильно жить.»
«Как воспитывать детей», «как любить», «как относиться к себе».
Практически на каждый случай жизни есть готовая программа: «если муж пришёл пьяный, надо делать это и это», «если ребёнок заболел, то-то». В этих программах прописаны все правила для себя — все «мне надо» и «я должна».
Программы убеждений часто передаются из поколения в поколение.
И они не осознаваемы. Т.е. работают бессознательно, контролируя и регулируя нашу жизнь.
Когда-то, на каком то этапе развития рода они были актуальны и помогали выживать, затем просто передавались по умолчанию. И следующие поколения руководствовались этими правилами для строительства своей жизни.
Есть убеждения, которые мы выстраиваем сами. Однажды пережив опыт (часто негативный), мы ставим себе зарубку на душе, блок на теле и убеждение в голове: с сего момента и впредь я буду делать так-то. Меняются люди, обстоятельства, но убеждение остаётся неизменным.
Конечно, сейчас в нас живёт много того, что не имеет никакого отношения к сегодняшней жизни.
В нас продолжают функционировать программы, которые давно не актуальны.
Мало того, что неадекватные убеждения мешают нам жить.
Но и каждое наше убеждение, оставаясь неизменным, неживым, блокирует огромную часть нашей энергии, практически обесточивая нас. Вместо живой творческой энергии, мы получаем прописанную по шагам программу, и просто становимся рабами своих убеждений.
Убеждения не поменять, внушая себе обратное. Даже самые умные мысли остаются чужими и зависают на уровне разума, «знания об этом». Но «я знаю это » и «я так живу» совершенно разные ипостаси.
Убеждения формируются на глубинном уровне, и именно там они трансформируются, открывая доступ к настоящей, живой энергии. К тому первоисточнику, на котором пишутся программы нашего существования.
Глубинно трансформируя наши убеждения, мы заходим на уровень ценностей — того самого важного, что даёт нам силы.
И там мы уже можем переписать программу. Сменить устаревшие убеждения на принципы, позволяющие нам жить, творить, любить, достигать всего, чего мы действительно хотим.
Я долго к этому шла и продолжаю исследовать эту тему.
Сейчас я создала индивидуальный курс «СИЛЫ ЖИТЬ», основанный на работах американского психотерапевта Конниры Анреас. Задача курса — открыть доступ к внутренним ресурсам и научиться менять неактуальные программы, обретая возможность жить спонтанно, адекватно реагируя на изменения в мире, идти своим собственным путём.
Автор фото: Korsakova Anna
