Ирина Дыбова | Гештальт-терапевт, психолог-сексолог | Специалист по проблемам в сексе и отношениях
Когда мы перестаём думать с позиции страха, долженствований и обязательств — «так надо»и «я должна», Когда нас перестаёт душить вина и топить стыд, … В нашем сознании возникает просвет. Мы «выныриваем на поверхность», «выходим из наркоза»,»очухиваемся от глубоко сна». И …
За день к нам приходят миллионы мыслей и идей. Многие крутятся в голове по сотне раз. Записав, зафиксировав их на «внешнем носителе» — мы освобождаемся от них свою голову, и обретаем возможность двигаться дальше. Наше сознание имеет 4-7( чаще 4) …
Недавно я заметила, что покупаю детские игрушки. Для себя. Например, у меня появилась чудная парочка – Ослик Иа и симпатичный Пятачок. Когда мне грустно, я беру на руки Иа, и с ним мне проще грустить. А когда мне страшно, и …