На что опираться, когда кажется, что опираться не на что?

Вместе с шуршащим листопадом, золотыми дорожками и тонкими, первыми заморозками осень пробуждает в душе тревогу и глубокую, щемящую тоску. Как услышанная вдалеке мелодия, найденная случайно фотография или неожиданное неприятное событие, она поднимает в душе весь этот сыр-бор из тревоги, страхов, …

«Не плачь, не бойся, не проси». Цена бесчувствия.

Полный контроль над эмоциями — не это ли желанный навык для большинства людей?  Стойко выдерживать ухмылки судьбы, не испытывать душевных мук, не гнуться и не ломаться под любыми ударами судьбы и людей.  Быть эдаким непобедимым самураем с непробиваемым лицом. Без эмоций жить очень выгодно: ⦁    Можно …

Как научиться опираться на себя? Стать себе доброй мамой.

Каждому из нас нужна мама — человек, который заботится и думает о нас, для которого наши интересы превыше всего остального. Взрослый человек становится для себя этой мамой сам. В любом из нас живёт «внутренняя мама» — та часть личности, которая отвечает за …