Ясность будущего

Согласитесь,  видение своего  будущего существенно облегчает жизнь.
Иначе, с одной стороны, иллюзии о неизбежном счастье и о том, что есть кто-то, кто всё держит под контролем, и счастье уже в пути.
С другой, хаос внутри и снаружи. И чем серьёзнее и запутаннее, тем сильнее ощущение беспомощности  и  тревоги.

И коучинг, и психотерапия сходятся в том, что человеку важно представлять свою жизнь. И чем яснее и адекватнее он её видит, тем лучше.

Когда собственная  жизнь ощущается как ком проблем, тревог и ожиданий, то все действия в ней – это беспорядочные, импульсивные попытки сделать хоть что-то.

“Если корабль в буре, его бесполезно расшатывать, нужно взяться за штурвал”.

“Монстры страшны, пока они в темноте”.
На поверку даже серьёзные “ужасы” оказываются вполне приемлемыми и решаемыми.

Как только жизнь приобретает ясность, и человек может себе ответить на вопрос, “куда я иду и зачем”, появляется энергия и желание что-то делать.

 

И  даже самые небольшие действия становятся эволюционными,  ведущими к тем изменениям, которые нужны.

Ясность будущего

Art : Natalia Sinkovsky

Запись на индивидуальные сессии на август-сентябрь 2014 г

Запись опубликована в рубрике Мелочи жизни. Добавьте в закладки постоянную ссылку.