Привычка страдать

Готовы ли вы отказаться от своих страданий?
От уютной, окутывающей тёплым пледом жалости к себе? Такой привычной, такой родной?

Привычка страдать. Готовы ли вы отказаться от своих страданий?
Возможно, эта жалость к себе жила в вас долгие годы, и вы принимали её за любовь.  За проявление любви и сострадания к себе, которые создавали при необходимости тёплый принимающий кокон  безопасности.
Алгоритм простой: желание убаюкать себя, как заболевшего ребёнка. Пожалеть, принять свою неполноценность, недоделанность, ущербность и убаюкать на время боль. Как разболевшийся зуб, она на время утихает, чтобы потом вдруг от одного неосторожного движения вспыхнуть вновь.
Причины у боли могут быть разные. И она продолжает жить в нас, убаюкиваем ли мы себя жалостью к себе, или, наоборот, игнорируем, запрещая себе думать и чувствовать.

Изменения возможны. И они происходят.

Если мы позволяем себе входить во внутрь боли. Проживать.
Если мы берём на себя ответственность за эту внутреннюю работу.
И тогда боль уходит, растворяется, давая дорогу другим чувствам, другим ощущениям, другому пониманию и видению себя.

Есть что-то невероятно важное и ценное в этом процессе.

Процессе интеграции себя.

Рождении себя в совершенно другом качестве.
Возможно, более зрелом, более мудром, более целом и более живом.

Запись опубликована в рубрике Мелочи жизни. Добавьте в закладки постоянную ссылку.